Tapasztalatom szerint hazánkban meglehetősen megosztó a természetgyógyászat, amelynek több oka is lehet, ilyen például:

• Vannak olyan területei, amelyeknek hatásosságát a tudomány sosem tudta bebizonyítani.
• Számos eset ismert, amikor daganatos betegek a konvencionális orvoslás helyett az alternatív gyógyászatot választották majd meghaltak (pl.: Steve Jobs, Bob Marley). Ezek az esetek érthető okokból nagy indulatokat váltottak ki az emberekből.
• Természetgyógyászati közösség egy része szkeptikusan áll a hagyományos orvosi kezelésekhez, illetve támadja azokat, mint például a kemoterápia vagy az oltások.

Félreértett elképzelések és viszonyok a természetgyógyászatról

Bizonyára te is hallottál már arról, hogy egy természetgyógyász lebeszélte a beteget az orvosok által javasol kezelésről, de fontos tudnod, hogy ilyenkor a természetgyógyász nem jogszerűen jár el, ugyanis a természetgyógyászat NEM ALTERNATÍV gyógyászat, hanem KOMPLEMENTER. A betegség megállapítása és a terápiás terv elkészítése orvosi feladat. A természetgyógyászok nem állíthatnak fel diagnózist, és nem módosíthatják az orvos által felállított diagnózist és gyógyszerezést. Ha ez mégis megtörténik, a természetgyógyász átlépte a kompetencia határait és jogszabályt sért.

Mit jelent az, hogy NEM ALTERNATÍV, hanem KOMPLEMENTER GYÓGYÁSZAT?

A természetgyógyász egészségügyi szakember, jogszerűen foglalkozhat beteg emberekkel, de a természetgyógyászok a terápiájukat, előzetes orvosi vizsgálat után vagy azzal párhuzamosan, a beteg rendszeres orvosi ellenőrzése mellett végezhetik. Tehát nem alternatív, mert nem a konvencionális orvoslás HELYETT, hanem mellett, azt kiegészítve támogatja a betegek gyógyulását. Az a természetgyógyász, aki tagadja a konvencionális orvoslást, alpajaiban sérti a hazai természetgyógyászati szemléletet.

Tudomány vagy áltudomány?

A természetgyógyászat gyakran merít az ősi hagyományokból és népgyógyászati módszerekből, amelyek hatékonyságát tudományosan rendszerint nem igazolták (még).  Azonban kevesen tudják, hogy a természetgyógyászok életmódtanácsadók is, amikben nagy segítséget nyújtanak a tudományos kutatások, illetve van egy olyan területe, ami tudományosan teljesen megalapozott: FITOTERÁPIA

Miért tudományos a fitoterápia?

A fitoterápia, vagyis a növényekkel történő gyógyítás, azért számít tudományosan igazolt területnek, mert a gyógynövények hatásait sok esetben alapos kutatások és klinikai vizsgálatok támasztják alá.

• Hatóanyagok azonosítása és kutatása: A fitoterápiában használt növényekben lévő hatóanyagokat kémiai szempontból alaposan megvizsgálták, és sok esetben meghatározták azok biológiai aktivitását.
• Számos növényi hatóanyagot – például a kurkumint, a ginzenget vagy a kamillát – klinikai vizsgálatoknak vetették alá. Ezek a vizsgálatok gyakran randomizált, kontrollált környezetben zajlanak, hogy objektíven felmérjék a hatékonyságot és a biztonságosságot.
• Gyógyszer-alapanyagként használják: A modern gyógyszerek közül sok növényi eredetű hatóanyagra épül, és ezek az összetevők a konvencionális orvoslásban is használatosak.
• Ellenőrzött körülmények között alkalmazható: A fitoterápiás készítmények a modern szabályozási rendszerek keretében, ellenőrzött körülmények között készülnek. Ezzel szemben az áltudományok gyakran nem rendelkeznek ilyen szabványosítási vagy ellenőrzési mechanizmussal.

Ahol és hogyan működik

Szerencsére már hazánkban is egyre gyakrabban találkozik a konvencionális orvoslás és a természetgyógyászat, de sajnos ebben is le vagyunk maradva sok más országhoz képest.

• Az Egyesült Államokban például a Mayo Klinika integratív medicina programja keretében több alternatív gyógymódot alkalmaznak, mint például akupunktúra, aromaterápia, masszázsterápia és meditáció.
• A Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Kara az egyik kínai orvostudományi egyetemmel közösen indított képzést, és a Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Karán is folyik a "Természetes élet és gyógymódok" című tárgy oktatása
• Németország: Az egyik legismertebb ország, ahol a komplementer és természetes medicinát (CAM) széles körben elfogadják, és egyes területeken az egészségbiztosítás is támogatja.
• Svédország és Norvégia: Ezekben az országokban szintén elismert a komplementer medicina, különösen a fizioterápiás és természetes gyógyászati módszerek. Az orvosok és a természetgyógyászok együttműködhetnek, és sok esetben a kezelés részeként ajánlják a holisztikus megközelítéseket is.

+1 Akupunktúra

Egy 2012-es metaanalízis, amely 29 randomizált kontrollált vizsgálatot foglalt magában, megállapította, hogy az akupunktúra hatékonyabb a krónikus fájdalom (például hátfájás, nyakfájás, osteoarthritis és fejfájás) kezelésében, mint a placebo vagy a szokásos ellátás.

Érthető, ha sokan szkeptikusak a természetgyógyászattal kapcsolatban. Az információk és szolgáltatók sokszínűsége mellett nehéz eligazodni abban, hogy mi az, ami valóban tudományosan megalapozott, és mi az, ami inkább ígéreteken, mintsem bizonyítékokon alapul. Fontos azonban látni, hogy a természetgyógyászatnak vannak olyan ágai, amelyek szilárd tudományos alapokon nyugszanak, és egyre több kutatás támasztja alá egyes módszerek hatékonyságát és biztonságát.

A fitoterapeuták például alaposan ismerik a leggyakrabban használt gyógynövényeket: tudják, milyen hatóanyagokat tartalmaznak, melyeket lehet jól párosítani, melyek kerülhetnek kölcsönhatásba gyógyszerekkel, és milyen mellékhatásaik lehetnek. Tudják, hogy az egyes növényeket milyen formában érdemes fogyasztani, hogyan kell őket elkészíteni, mennyi ideig szabad szedni, hogy hatékonyak és biztonságosak maradjanak.

Fontos, hogy ne vegyük egy kalap alá azokat a természetgyógyászokat, akik elkötelezetten, bizonyítékokon alapuló módszerekkel dolgoznak, azokkal, akik felelőtlenül támaszkodnak az összeesküvés-elméletekre vagy nélkülözik a szakmai hátteret. Az igazán hiteles természetgyógyászok szorosan együttműködnek orvosokkal, integrálják a legjobb orvosi gyakorlatokat, és nem ígérnek csodát, hanem a betegek jólétét, gyógyulását és életminőségük javítását tartják szem előtt.

Ezért érdemes körültekintően választani természetgyógyászt: olyan szakembert keresni, aki tapasztalattal, tudományos hozzáértéssel és empátiával dolgozik, és aki valóban támogatni tudja az egészségünket az orvosi kezelések mellett vagy azokat kiegészítve.