2026. május 6. és május 13.
Kezdés: 18:00
Forma: 100% online
A lombik program sokszor nem ott kezdődik, amikor belépsz a klinika ajtaján.
Hanem azokban a hónapokban, amikor próbálsz felkészülni az első találkozásra az orvosokkal és a beavatkozásokra.
Rengeteg információ kering a témában.
Kiegészítők, diéták, életmódbeli tanácsok, egymásnak ellentmondó vélemények és közben egyre nehezebb eldönteni, hogy mi az, ami valóban működik és mi az ami csak pénzkidobás. Ha lombik program előtt állsz, akkor pontosan tudod:
ez nem egy „sima” várakozás. Ez egy tudatos, sokszor érzelmileg és fizikailag is megterhelő folyamat. És ebben a helyzetben különösen fontos, hogy ne vakon menj bele a következő lépésbe, hanem hogy pontosan átlásd, hogy mire van valódi ráhatásod és mire nincs.
Ez egy két alkalmas, egymásra épülő webinárium:
• Az első alkalom tematikáját itt tudod elolvasni: https://hormonpont.hu/workshopok/termekenyseg-fokozasa-termeszetes-uton
• Ha ezen az oldalon jelentkezel, akkor mindkét webináriumon részt veszel, így teljes képet kapsz a természetes támogatás lehetőségeiről és az IVF előtti felkészülésről is.
• Miért nem sikerül sokszor az IVF elsőre, még jó leletek mellett sem?
Azok a háttértényezők, amelyek nincsenek kimondva.
• A „láthatatlan” akadályok
Alacsony szintű gyulladás, idegrendszeri terheltség, anyagcsere: amikor minden rendben van, mégsem történik meg a fogantatás.
• Petesejt minőség: mi az, amin tényleg tudsz javítani és mi az, amin nem
Reálisan, kutatások alapján.
• IVF előtti hibák, amiket rengetegen elkövetnek
Jó szándékkal, mégis rontják az esélyeket.
• Étrendkiegészítők: amikor segítenek és amikor csak felesleges terhelést jelentenek
Mit, mikor, mennyit igen és mit, mikor, mennyit nem!
• Táplálkozás IVF előtt
Nem általános ajánlások, hanem fókuszált megközelítés.
• Laborok, amik mögé érdemes benézni
Nem csak az számít, hogy „jó”, hanem az is, hogy optimális-e.
• A férfi oldal: a leggyakoribb vakfolt
Lényegre törően, legfontosabb kérdések és válaszok.
IVF előtti felkészülési checklist PDF
Egy átlátható, gyakorlati lista arról, mit érdemes átnézned és optimalizálnod, mielőtt belevágsz a lombik programba.
Kormos Viktória - ápoló, patológus asszisztens, fitoterapeuta
Endokrinológus és nőgyógyász szakorvosokkal együttműködve támogatom a hozzám forduló nőket a gyermekvállalás útján. Az elmúlt években számos nőt készítettem fel természetes fogantatásra és lombik programra. Munkám alapja a bizonyítékokon alapuló szemlélet: olyan ajánlásokat adok, amelyek mögött valódi szakmai háttér áll. Kiemelten foglalkozom az életmód, a táplálkozás és a fitoterápia szerepével a termékenység támogatásában.
.jpg)
Helyszín: Online - ZOOM applikáción keresztül. Akkor is érdemes jelentkezned, ha az időpont nem megfelelő, mert felvétel készül, ami két hétig visszanézhető lesz. A felvétel visszanézéséhez csupán egy Gmail-es e-mail címre lesz szükséged.
Időtartam: Első webinárium 120 perc, Második webinárium 60 perc
Mikor érkezik a ZOOM link: A webináriumra 2026.05.13. 17:00-ig lehet jelentkezni, ezért az egyszerűbb adminisztráció érdekében a webináriumhoz kapcsolódó linket 17 óra után küldjük ki mindenkinek! Ha 17:30-ig nem kaptad meg a linket, kérlek írj a hormonpont@gmail.com címre, és ne Instagramon!
Felvétel elküldése: A webináriumról készült felvételt 1 héten belül megkapod. Ha 1 hét elteltével nem kaptad meg, érdeklődj a hormonpont@gmail.com címen!
Akárcsak a koncertek, színházak, mozik előre megvásárolt belépői, a Hormonpont Online Programok esetében is minden jegyértékesítés végleges. Ha közbejön valami, és nem tudsz csatlakozni az eseményhez, a jegyed átruházhatod másra. Ezt a szándékodat kérlek, legalább két órával a program előtt jelezd a hormonpont@gmail.com címre írva! A webinárium online módon, a Zoom rendszerén keresztül kerül lebonyolításra. A résztvevő felel azért, hogy a technikai feltételei megfelelőek legyenek. Ezek hiányában a kurzus technikai minőségéért felelősséget vállalni nem tudunk. A Zoom-linket az előadás napján e-mail útján küldjük el, az előadás előtt 1 órával! Az előadás prezentációjának anyaga nem kerül kiadásra, de a felvétel 2 hétig visszanézhető lesz.
Többet kaptam a programtól, mint vártam. Nagyon érthető minden, de nekem a legjobban azt tetszett, hogy az adott hét tematikája kapcsán mindig kaptunk házifeladatot. Én mindig megcsináltam a házikat (mozgás, étkezés stb) amit vezettem az általad küldött módon, majd minden péntek elküldtem neked és Tök szuper volt, hogy véleményezted és korrigáltál ott a hol kellet. Ez abszolút fentartotta a motivációm és lelkesedésem. Ezen kívül hatalmas plusz volt az e-mailos konzulátció lehetőség, ilyet semmilyen más programban, tanfolyamon nem láttam még pedig szerintem 1000 kérdés felmerül egy emberben egy ilyen program során, amiket így volt lehetőségem feltenni...lehet túl sokat is kérdeztem bocsi :D.... Ez főleg annál a résznél volt fontos, amikor tápláélékiegészítőkről írtál különböző hormonális problémák esetén.
Hajni
Köszönöm ezt a 4 hetet, rengeteget tanultam. Az tetszett, hogy a program foglalkozik különböző hormonális problémák kialakulásával és javaslatokat tesz arra, hogy hogyan lehet javítani a állapoton. Nekem PCOS-em van és nagyon sok új infó volt a 4 hét alatt. Az étkezéses, receptes, étrendes rész volt a legjobb szerintem. Nagyon sűrű a 4 hét, érdemes nem lamaradni. Én többet kaptam, mint amire számítottam, mert ilyen áron van aki csak egy 60 perces bezsélgetést tart, elmondja mit csináljak mit ne és ennyi, a 4 hét alatt pedig sokkal több infót kaptam, megtanultam és meg is értettem sok mindent. 100%-osan hasznosítható tudást kaptam.
Brigi
Egy jól átgondolt és felépített program - az anyagok mennyisége beilleszthető a napokba, így napról napra fel lehet dolgozni őket. Nagyon tetszettek a pdf tananyagok, mert színesek, és figyelemfelkeltőek voltak. Nem volt unalmas olvasni a hosszabb, kifejtős részeket sem, ill. praktikusak voltak a listák, pontokba szedett részek is. Jó ötlet, hogy voltak hanganyagok is csütörtökönként.
Nagyon jól, tematikusan felépített program, abszolút érthető anyagokkal. Az életmódváltás minden aspektusát érinti szerintem, hormonális fókusszal. Tejesen jó ár-érték arány, hetfőtől csütörtökig nagyon vártam a reggel 7 órát, hogy érkezzen a következő anyag.
Zsó
Nagyon szerettem, hogy nemcsak a szokásos étkezés-mozgás témakörök voltak boncolgatva, hanem széleskörű egyéb ismereteket is kaptunk. Nagyon tetszik, hogy 4 hétre lebontva jöttek az anyagok, videók, házi feladatok, így könnyen emészthető volt. Köszönöm, hogy válaszoltál a felmerült kérdéseimre is.
Adrienn
Először is rendkívül hálás vagyok Vikinek a program miatt is! Sok mindent kaptam a programtól! A dokumentumokat lementettem magamnak, így ha van egy kis “én-időm” akkor fogom és újraolvasgatom. A videók hanganyagokkal kicsit le vagyok maradva, de pótolom április végéig. Egyszóval Nagyon köszönöm Viki! Hálás vagyok!
Dóri
Most lett vége 1hete az áprilisi programnak - és másfél évvel a fogamzásgátló abbahagyása után, 37-40napos ciklusom most 31 napos lett! Aztaa álmodni is alig bírtam róla. És mindenféle barnázás nélkül. Szóval jujj, nagyon örülök! Nagyon hálás vagyok tényleg! Remélem szépen beáll így innentől
minden nőnek kötelezőnek kellene, hogy legyen a programod! Annyira hasznos. Kösziköszii
Regina